Все темы ДИАЛОГОВ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Тема для пятиминутного диалога по безопасности. Категория 4, Внимательность.
Когда работа интересная, а цели высокие, работается легко. Вы выполняете работу с удовольствием и полностью отдаете всю энергию для получения конечного результата.
- «Я должен закончить план. Мне даже некогда сходить в туалет или передохнуть»;
- «Что, уже прошло время обеда? Ну значит я не поел. Мне удалось закончить монтаж. Это была сложная задача»;
- «Даже по ночам я просыпаюсь и думаю о том, что я обязан сделать завтра, чтобы не забыть, как это сделать»;
- «Буду работать без отпуска, потому, что надо закончить проект».
Ощущение успеха на работе на работе – приятное чувство. Но иногда оно становится таким сильным, что люди забывают следить за своим здоровьем и состоянием. Если вы не едите, не делаете перерывов, не расслабляетесь и не отдыхаете, вы начинаете допускать ошибки. Кроме того, это может отразиться на безопасности. Трудоголизм, это не болезнь, поэтому его невозможно вылечить.
Необходимо помочь организму справится с психологической зависимостью и последствиями трудоголизма такими мерами, как: сон, физическая нагрузка, массаж и расслабление, правильное питание и принятие витаминов. Эти мероприятия рано или поздно принесут свои плоды. Также необходимо следовать правилу 3-х восьмерок, где по 8 часов отводится на сон, работу, отдых и личные нужды. Придерживаясь правила 3-х восьмерок, вы исключите развитие эмоционального выгорания на работе.
Контрольные вопросы к диалогу по безопасности
- При выполнении каких задач нет времени или желания останавливаться?
- Как вы можете быть уверены, что справляетесь с ситуацией?
- Как следить за способностью ваших коллег выполнять работу?
- Как справится со стрессом на работе
- А стоит ли работа того, чтобы перенапрягать свой организм и доводить его до истощения?
Так, например, в Японии трудоголизм доводит до самоубийства и неожиданным смертям работников. Сверхурочная работа там считается нормой. Многие японцы ставят работу и коллектив выше личных интересов и семьи. В Японии введен специальный термин «Кароси», что означает — смерть от переработки. Об этом феномене и пойдет речь в этом видео.
Предыдущая тема диалога 49-недели: «Неподвижность»
Следующая тема 51-недели: «Ближе к делу»»
Свежие комментарии