Пятиминутный диалог по безопасности. Категория 4: «Внимательность»
Все темы диалогов по безопасности. Содержание.
С возрастом и течением жизни физическая форма может ухудшаться, что влияет на деятельность. Мышечный тонус с возрастом снижается, если не тренироваться. Вес растет, если за ним не следить
- Вес вырос на 25 кг за 25 лет, выполнять монтажные работы стало труднее.
- «Физическая форма ухудшилась, упражнения на баланс не выполнялись, это да. Теперь все изменится! Я попробовал доску для балансирования моего сына»
Хорошая физическая форма (выносливость, мышечный тонус, нормальный вес, хорошая координация и гибкость) предотвращает получение травм и несчастные случаи. Люди, которые регулярно выполняются физические упражнения и разогреваются перед физическими нагрузками, менее подвержены травмам и несчастным случаям.
Контрольные вопросы к диалогу по безопасности
- При выполнении каких задач на работе ваша хорошая физическая форма особенно важна?
- Какие потенциально опасные ситуации возникали из-за ухудшения физической формы?
- Есть ли у вас привычка разогреваться и проводить разминку и растяжку перед началом работы и в паузах?
- Есть ли у вас весы на работе?
- А доска для балансирования?
- Проводите ли вы производственную гимнастику на рабочем месте?
Производственная гимнастика – это не пережиток прошлого, а необходимость! Несколько несложных упражнений повышают работоспособность и помогают до вечера оставаться бодрым человеком!
Предыдущая тема диалога 46-недели: «Внутренние голоса»
Следующая тема диалога 48-недели: «Общение»